Das Nest
Die Heimat deiner Dodos.
Der Schritt nach dem Schritt
Unterteile komplexe Dodos in kleine, achtsame Schritte.
Dodo begrüßen
Nimm dir einen Moment Zeit und nimm dein Dodo wahr. Wie fühlt sich die Last an und wie die Hürde?
Das Nest Reflektion
Dodos, die für ihre Reflektion bereit sind.
Dodo Reflektieren
Spüre dem Befreien nach: Wie hat es sich angefühlt? Welche Erleichterung nimmst du wahr?
Reflektions Feedback
Reflektions - Feedback: Erlebe ein Feedback deiner Erwartung und deines Erlebens im Jetzt.
Reflektionen
Blicke auf deine Reflektionen und erkenne den Pfad deiner emotionalen Entfaltung.
Zeitfokus
Bestimmten Momenten gehört die Wahrnehmung deiner Dodos.
Ruhezeit
Schenke dir und deinen Dodos eine Pause. In der Ruhezeit tankst du Kraft für neue Wege.